1、炎炎夏日多吃瓜，补水防暑降血压；生津止渴吃西瓜，除烦解暑吃冬瓜，清热泻火吃丝瓜，排毒养颜吃苦瓜。一日三餐不离瓜，健康生活笑哈哈！ 2、消暑奇招，暑能生巧：别耍赖皮，因为

第二天，林染早早地起床跑步。 兴许是缠绵病榻多年，她特别清楚身体的重要性，所以养成了跑步锻炼的习惯。 她在小区里跑了两圈儿，便回到家里，准备上楼洗个澡。 她刚上完楼梯，就见

叮。 电梯应声打开，夏凝心提着蛋糕踩着高跟鞋出了电梯，来到云哲轩公寓门口，从包里掏出钥匙无意看到她的户口薄，心生一笑。 今天是云哲轩的生日，她想给他一个惊喜。 插进钥匙孔里